以前车马很远，书信很慢，一生只够爱一个人。时代的发展与进步总是利弊相当，有人说，以前那个牵了手就可以在一起的时代已经远去了，如今是上了床依然没有结果。虽然说得现实了一点，但确实如此!如今离婚率居高不下，不要说牵手、上床了，即使结了婚也分分钟可以离婚的。 婚姻需要的是忠诚，但是现实中的婚外恋也不少，以前的导致婚外恋的原因有很多，双方不妨平心静气地道出问题所在，然后具体分析。双方推心置腹的交谈，不仅可使其中一方尽快结束婚外恋，还可改善他们的婚姻关系，从而避免了对方再次陷入婚外恋的可能性。涉及到婚姻的问题一般来说都是非常复杂的，特别是已经在离婚边缘的婚姻。通常，在这样的情况下，会建议婚姻出现危机的夫妇采取以下的一些途径来挽回婚姻。那么，感情无法挽回?有什么好的办法来拯救婚姻呢?看看伊思情感教练的介绍!一、列一个清单表单上应该有你们所有争吵的问题。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决方法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。二、关注你自己试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为最好的自己。三、废话少说你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。四、建设性的表示担忧一个简单的方法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得……”“我关心的是……”“我想……”五、一起做出决定我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。六、消除三种破坏婚姻的大头婚外情，玩物丧志和过多的气恼都是婚姻出现问题的原因。这些是健康的婚姻都应该排除在外的。七、增加你传达给对方的积极能量多微笑，互相拥抱，对对方有更多的欣赏，用更多的时间去做对方喜欢的事情，在对方需要的时候进行帮助，多多赞赏对方，更多的笑容，更多的同意，两个人要一起做一些有乐趣的事。生命中最好的东西都是免费的。你越是积极，你就会得到越多。伊思情感教练说过的，良好的沟通是维系夫妻感情的良药，要用心经营爱情，让爱情长久快乐。感情也并不是简单的两个人在一起，也不是所谓的缘分天注定，而是要用心去经营的。文章来源：伊思情感关注微信公众平台：yisilovehunter可以获得更多情感解决方案!内容推荐、投稿、新媒体商务合作，请发邮件至：[email protected]